# Спортивное питание

читать 6 мин.
0 25

Статья о правильном комплексе спортивного питания для набора мышечной массы, включающем витаминно-минеральный комплекс, протеин, креатин, BCAA и глютамин. Описывается важность каждого компонента и правила его приема.

Перепост
Прочитать полностью